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2022-05-05 15:12:02 来源：江苏招聘网
【导读】江苏人才招聘网：平常上班都在焦虑什么?相信大家对此问题都不太了解，现在江苏人才招聘网给大家带来了详情解析，让我们一起来看看吧。
一本叫做《焦虑的智慧》的书中指出，产生焦虑的两大文化因素是正常标准和幸福期望值。
也就是说，很多时候我们之所以焦虑，是因为我们相信：很多事是有衡量标准的，有着对错之分，我们很担心自己会做错什么事情——KPI没有完成、不愿意上班的情绪、错过老板的电话，这些我们都认为是错的，而我们不愿意犯错。
为了让自己避免犯错，我们就会压抑自己的情绪，让自己符合大众的认知标准，但这样也会容易让我们更加焦虑，因为我们潜意识会认为是自己“不够完美”。
同时，我们也力求完美，对幸福的期望值特别高，因为从儿时我们就知道，幸福是有一定的时间表的——考上好的大学，再找一份体面的工作、结婚、买房、生孩子、升职加薪、赚更多钱、换更大的房子和更好的车。而一旦某个环节没有完成，就会容易陷入焦虑。
别不信，就算你觉得自己不是这样，但当周围的人开始一遍遍地问你、催你、对你指指点点时，一次两次还好，次数多了，你的心里难免会隐隐有一点对自己的质疑“我是不是错了，是不是不够好。”
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原标题：江苏人才招聘网：平常上班都在焦虑什么?
文章链接：https://www.jsrczp.net/show-3973-8961-1.html
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